Diplomierte Naturheilpraktikerin TEN
Trad. europäische Naturheilkunde
Manuelle Therapien
"Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war."
Chinesische Weisheit
Schröpfen/
Schröpfkopfmassage
Beim Schröpfen setze ich an mehreren Stellen Gläser auf die Haut, welche, durch ein sehr kurzes erhitzen mit einer Flamme, einen Sog erzeugen. Die Gläser bleiben einige Minuten an Ort und Stelle. Durch das Schröpfen wird die Zirkulation von Blut und Lymphe im Behandlungsgebiet gesteigert. Sichtbar ist die Mehrdurchblutung durch eine auftretende Rötung des Gewebes. Sie bewirkt einerseits eine Erhöhung des Stoffwechsels, andererseits eine verbesserte Versorgung der Zellen. Dadurch erhält der Körper Gelegenheit, Ablagerungen zu lösen und abzutransportieren.
Oft kommt es im geschröpften Gebiet zu einer Hämatombildung (blaue Flecken), was im Sinne einer Reiztherapie durchaus erwünscht ist. Es veranlasst den Körper, vermehrt Antikörper zu produzieren und sorgt so für eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.
Indikationen:
- Muskuläre Verspannungen
- Rückenschmerzen, Lumbalgien oder Ischialgien
- Migräne, Kopf- oder Nackenschmerzen
- Schwächezustände
- Gelenkserkrankungen
- Atemwegserkrankungen
- Verdauungsbeschwerden
- u.a.m.
Die Schröpfkopfmassage verschiebt die Haut-, Muskel- und Bindegewebsschichten gegeneinander. Dadurch wird die Haut gereizt und kurzfristig rot. Verklebte und verhärtete Faszien (diese gehören zum Bindegewebe und umhüllen Muskeln und Organe) können Ursache sein von Rücken- und Gelenkschmerzen. Verklebte Faszien beeinträchtigen nicht nur Zugkraft und Beweglichkeit der betroffenen Muskelfasern, sie können auch Nerven einengen, was schneidende Schmerzen hervorruft.
Indikationen:
- Verspannter Rücken
- Müde Beine
- Neigung zu Krämpfen an den Beinen
- Cellulite
Durch das Schröpfen werden Schadstoffe bewegt und über die Blut- und Lymphbahnen ausgeleitet. Ich empfehle dir deshalb, die Ausleitungsorgane Leber und Nieren mit entsprechenden Tees zu unterstützen.
TEM Tiefenentspannungs- massage / reflektorische Lymphdrainage am Fuss
"Das Lymphsystem ist das wichtigste Organsystem für das Leben von Mensch und Tier"
Prof. Cedric Drinker, Lymphforscher
Die Lymphe ist eine mehr oder weniger klare, helle bis gelbliche Flüssigkeit. Die Lymphe fliesst im Gegensatz zum Blut nicht in einem Kreislauf- sondern einem Sogsystem. Die Lymphgefässe beginnen mit ihren Kapillaren blind im Gewebe und saugen wie Wurzeln überschüssige Flüssigkeit, Eiweiss, Tumorzellen, Zelltrümmer, Fremdstoffe und Bakterien aus dem Bindegewebe. Sie ist vereinfacht gesehen die 'Abwasserreinigung' unseres Körpers.
Lymphknoten sind Filterstationen und Bildungsstätten für Lymphozyten, welche ihrerseits für die Bildung der Antikörper verantwortlich sind. Lymphozyten wehren Viren und Infektionen ab von der Grippe bis zum Krebs.
Das Lymphsystem ist nicht nur ein Reinigungs-, sondern auch Schutz- und Abwehrapparat.
Viele Erkrankungen werden auf Stauungen der Lymphflüssigkeit zurückgeführt. Solche führen immer zu einem Druck im Gewebe, welche zu Nervenreizungen und Schmerzen führen können. Die Lymphdrainage ist eine gezielte Streichmassage, die den Lymphabfluss fördert und eine vegetative Umstimmung bewirkt, was eine schmerzlindernde Wirkung zu Folge hat. Diese Behandlung ist sehr entspannend und regt die Körperausscheidungen an.
Wirkung der TEM/ Lymphdrainage:
-Entgiftung des Gewebes
-Sehr beruhigend auf das vegetative Nervensystem
-Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
-Krampflösend und belebend auf die Darmmotorik
-Kosmetische Indikation, Haut- und Gewebeverbesserung
-Allgemein schmerzlindernd wenn Stauungen oder Verkrampfungen gelöst werden
-Entspannend auf Skelett- und Gefässmuskulatur
-Entstauend auf den ganzen Körper
-Tiefenentspannung
Fussreflexzonentherapie
Unsere Füsse bilden eine Einheit, den kleinen Menschen, als Abbild des Grossen. Alle Körpersysteme können massstabgetreu auf die Füsse projiziert werden. Der rechte Fuss entspricht der rechten Körperhälfte, der linke Fuss der Linken. Die knöcherne Struktur der Wirbelsäule zum Beispiel, befindet sich je zur Hälfte im "aufgeklappten" kleinen Menschen.
Durch ein aufmerksames Abtasten des ganzen Fusses werden Schmerzpunkte geortet und gelöst, damit die zuvor blockierte Energie wieder fliessen kann.
Die Selbstheilungskräfte im Menschen werden angeregt und unterstützt.
Wann empfiehlt sich eine Fussreflexzonenmassage?
-Allgemeine Erschöpfung
-Stress, Schlafstörungen
-Allgemeine Verspannungen
-Kopfschmerzen und Migräne
-Rückenbeschwerden
-Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden
-Kreislaufprobleme
-Verdauungsbeschwerden
-Allergien
-Immunschwäche
-Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
-Schmerzzustände (akut oder chronisch)
-Hormonelle Störungen
Welche Ziele verfolgt die Fussreflexzonen-Therapie?
-Steigert die Durchblutung in den Organen
-Versorgt Zellen und Gewebe mit mehr Sauerstoff
-Harmonisiert die Organsysteme untereinander
-Wirkt entspannend auf den gesamten Körper
-Aktiviert die Selbstheilungskräfte
Zur Gesundheitsvorsorge empfehle ich dir eine Fussreflexzonenmassage alle 4 bis 5 Wochen im Wechsel mit einer reflektorischen Lymphdrainage zu geniessen. Somit kann organisch und systemisch gearbeitet werden.
Bei akuten Beschwerden empfehle ich dir einige Behandlungen in kürzeren Abständen.
Klassische Massage
.